Người Thái Lan làm gì để trắng da?

Người Thái Lan nổi tiếng với làn da trắng mịn, khỏe mạnh. Vậy bí quyết của họ là gì? Cùng khám phá những phương pháp dưỡng trắng da độc đáo từ xứ sở Chùa Vàng, kết hợp giữa tinh hoa truyền thống và công nghệ hiện đại.

Ứng dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên

Thiên nhiên nhiệt đới Thái Lan ban tặng vô số loại trái cây, thảo mộc quý giá, được người dân tận dụng triệt để trong việc làm đẹp.

• Tẩy da chết với me: Me chứa AHA tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da. Người Thái thường trộn me với mật ong, sữa chua để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết dịu nhẹ.
  

  Tẩy da chết với me
• Đắp mặt nạ đu đủ: Đu đủ giàu papain, enzyme có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mờ thâm nám, mang lại làn da sáng mịn.
  

  Đắp mặt nạ đu đủ
• Tắm với sả và bạc hà: Sả có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn. Bạc hà tạo cảm giác mát lạnh, sảng khoái, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông. Kết hợp hai loại thảo mộc này trong nước tắm giúp cơ thể thanh lọc, da dẻ mịn màng.
  

  Tắm với sả và bạc hà
• Dưỡng trắng da với nghệ: Nghệ chứa curcumin, chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang, mang lại làn da trắng sáng, đều màu. Người Thái thường kết hợp bột nghệ với mật ong, sữa chua hoặc dầu dừa để tạo thành mặt nạ dưỡng da.
  

  Dưỡng trắng da với nghệ

Chú trọng chăm sóc da từ bên trong

Người Thái tin rằng làn da đẹp bắt nguồn từ sức khỏe tốt. Vì vậy, họ rất chú trọng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.

• Uống nhiều nước: Nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, duy trì độ ẩm cho da.
• Ăn nhiều rau củ quả: Rau củ quả giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
• Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ: Thức ăn cay nóng, dầu mỡ có thể gây nóng trong, nổi mụn, làm da xỉn màu.
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể tái tạo năng lượng, phục hồi làn da.
• Tránh căng thẳng: Stress là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Người Thái thường xuyên tập yoga, thiền định để thư giãn tinh thần, giữ cho làn da luôn tươi trẻ.

Xem thêm: Bôi kem chống nắng nhiều da có trắng hơn không?

Ứng dụng công nghệ làm đẹp hiện đại

Bên cạnh những phương pháp truyền thống, người Thái cũng rất nhanh nhạy trong việc tiếp cận các công nghệ làm đẹp tiên tiến.

• Sử dụng kem chống nắng: Thái Lan là đất nước nhiệt đới với cường độ nắng cao. Người dân ý thức được tầm quan trọng của kem chống nắng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Điều trị da chuyên sâu tại spa: Các liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp như lăn kim, laser, peel da... được nhiều người Thái lựa chọn để cải thiện các vấn đề về da như nám, tàn nhang, mụn, lão hóa...
• Sử dụng mỹ phẩm dưỡng trắng da: Thị trường mỹ phẩm Thái Lan rất phát triển với đa dạng các sản phẩm dưỡng trắng da từ bình dân đến cao cấp. Người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm kiếm sản phẩm phù hợp với nhu cầu và điều kiện kinh tế của mình.

Bí quyết dưỡng trắng da của người Thái là sự kết hợp hài hòa giữa thiên nhiên, lối sống lành mạnh và công nghệ hiện đại. Bằng cách học hỏi những kinh nghiệm quý báu này, bạn cũng có thể sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ như người Thái.